•Effectuer 1 à 2 fois par semaine un masque hydratant à laisser poser 10/15 minutes le soir ou toute la nuit (Laneige Sleeping Mask, Avène Masque Apaisant Hydratant)
•Boire suffisamment
•Éviter l'eau trop chaude (qui va assécher davantage)
•Ajouter quelques gouttes d'huile végétale (amande douce, argan...) le soir dans sa crème hydratante
Ingrédients clés
Acide hyaluronique - hydrate en profondeur
Glycérine - attire l'eau
Panthénol (Vitamine B5) - apaise et retient l'eau
Céramides - renforcent la barrière cutanée
Vitamine B3 (Niacinamide) - répare, renforce la barrière et améliore la texture
Peau mixte à grasse
Routine du matin
1.
Nettoyage
La Roche-Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant
CeraVe Foaming Cleanser
2.
Tonique
Typology Tonique à l'acide salicylique
Skin1004 Madagascar Centella Toning Toner
3.
Sérum régulateur
Skin1004 Madagascar Centella Tone Capsule Ampoule (blanc)
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
4.
Crème hydratante
Avène Hydrance Légère
CeraVe AM Lotion (avec SPF intégré)
5.
Protection solaire
La Roche-Posay Anthelios Oil Control SPF50+
Eucerin Oil Control SPF50+
Routine du soir
1.
Démaquillage (huile pour dissoudre le sébum)
Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil
Typology Huile démaquillante 7 ingrédients
2.
Nettoyage (même produit que le matin)
3.
Sérum nourrissant/réparateur
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Caudalie Vinopure Sérum Salicylique
4.
Crème hydratante (non grasse)
Avène Cleanance Hydra
La Roche-Posay Effaclar Mat
CeraVe PM Lotion
Conseils
•Effectuer 1 à 2 fois par semaine un masque purifiant doux à base d'argile (Caudalie Masque Instant Détox)
•Éviter les nettoyants décapants
•Changer régulièrement la taie d'oreiller et nettoyer son téléphone
•Pas trop de produits !
Ingrédients clés
Acide azélaïque - anti-inflammatoire, calme les rougeurs, régule le sébum
Acide salicylique - limite les points noirs, exfolie à l'intérieur des pores
Argile (blanc ou vert) - absorbe l'excès de sébum et les impuretés
Thé vert - antioxydant, anti-brillance
Vitamine C - réduit les taches, antioxydant, unifie le teint
Vitamine B3 (Niacinamide) - régule le sébum, resserre les pores, apaise
Peau normale
Routine du matin
1.
Nettoyage (nettoyant doux)
CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser
Avène Gel Nettoyant Douceur
Typology Nettoyant à la camomille
2.
Tonique (optionnel)
Uriage Eau Thermale
Caudalie Eau de raisin bio
3.
Sérum éclat/hydratant
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Serum
La Roche-Posay Pure Vitamin C10
4.
Crème hydratante
Avène Hydrance Légère
Nuxe Crème Fraîche de Beauté
5.
Protection solaire
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50+
Routine du soir
1.
Démaquillage (avec une huile ou un lait)
Nuxe Huile Démaquillante Micellaire
2.
Nettoyage (même produit que le matin)
3.
Sérum de nuit
The Ordinary Buffet
Typology Sérum Hydratant Acide Hyaluronique 3%
4.
Crème de nuit nourrissante
Nuxe Crème Fraîche de Beauté Riche
CeraVe PM Lotion
Avène Hydrance Riche
Conseils
•Effectuer 1 à 2 fois par semaine un masque hydratant à laisser poser 10/15 minutes le soir ou toute la nuit (Laneige Sleeping Mask, Avène Masque Eclat à l'orange, Caudalie Masque-Crème Hydratant)
•Boire suffisamment
•Adapter la routine en fonction des saisons (hiver : textures plus riches / été : textures légères)
Ingrédients clés
Vitamine C - réduit les taches, antioxydant, unifie le teint
Huile de jojoba - très proche du sébum naturel
Squalane - hydratant léger, non comédogène
Panthénol (Vitamine B5) - apaise et retient l'eau
Extrait de concombres - rafraîchissant et tonifiant
Vitamine B3 (Niacinamide) - répare, renforce la barrière et améliore la texture